Retiro de Respiración Integrativa

La Respiración Integrativa es un método de desarrollo personal inspirado en el método Vivation y que se nutre de herramientas propias de la Fisioterapia y el Coaching. Tiene como objetivo la integración de las emociones reprimidas que nos impiden disfrutar de la vida en plenitud.

En solo un fin de semana aprenderás a utilizar la respiración consciente para generar más bienestar en tu vida cotidiana.

Modalidad: Presencial

Programa:

• Bases de la Respiración Integrativa. Mecanismos de facilitación para lograr la integración.
  
• Yo conmigo: Aplicación de la Respiración Integrativa para integrar las emociones a nivel individual.
  
• Yo contigo: Aplicación de la Respiración Integrativa para integrar las emociones que nos genera relacionarnos con el otro.
  
• Yo con todos: Aplicación de la Respiración Integrativa para integrar las emociones que nos genera relacionarnos con un grupo.
  
• Chi kung emocional. regulación de las 4 emociones básicas a través de la respiración-movimiento.
• Puesta en común y cierre.
  
• Obsequio sorpresa personalizado el sábado por la noche.

Fechas: 20, 21 y 22 de octubre de 2023

Horario:  de las 17h del viernes hasta las 17 h del domingo.

Precio: 400€ (incluye alojamiento y pensión completa)

La casa: 

https://casacalfaro.com/lacasa