
Respiración Integrativa
Retiro de Respiración Integrativa
La Respiración Integrativa es un método de desarrollo personal inspirado en el método Vivation y que se nutre de herramientas propias de la Fisioterapia y el Coaching. Tiene como objetivo la integración de las emociones reprimidas que nos impiden disfrutar de la vida en plenitud.
En solo un fin de semana aprenderás a utilizar la respiración consciente para generar más bienestar en tu vida cotidiana.
Modalidad: Presencial
Programa:
- Bases de la Respiración Integrativa. Mecanismos de facilitación para lograr la integración.
- Yo conmigo: Aplicación de la Respiración Integrativa para integrar las emociones a nivel individual.
- Yo contigo: Aplicación de la Respiración Integrativa para integrar las emociones que nos genera relacionarnos con el otro.
- Yo con todos: Aplicación de la Respiración Integrativa para integrar las emociones que nos genera relacionarnos con un grupo.
- Chi kung emocional. regulación de las 4 emociones básicas a través de la respiración-movimiento.
- Puesta en común y cierre.
- Obsequio sorpresa personalizado el sábado por la noche.
Fechas: 20, 21 y 22 de octubre de 2023 ¡Completo!
PRÓXIMAS FECHAS: 23,24 y 25 de febrero de 2024 (lista provisional abierta)
Horario: de las 17h del viernes hasta las 17 h del domingo.
Precio: 425€ (incluye alojamiento y pensión completa)
La casa:
Alex Fiol. Método SAVAM
C/ Sant Antoni María Claret 139, esc. A, entlo. 1ª, Barcelona, 08025