La Respiración Integrativa es un método de desarrollo personal basado en el Vivation ( desarrollado por Jim Leonard), pero que se nutre de técnicas manuales y del coaching.

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La práctica de la Respiración Integrativa nos permite integrar las tensiones físicas y emocionales almacenadas en nuestro organismo y nos facilita conectar con el gozo de estar vivo. Entre sus posibles beneficios se encuentran: mayor regulación emocional, mejor gestión del estrés y la ansiedad, aumento de la autoestima y de la asertividad, mayor capacidad de disfrute de la vida, mejora de las relaciones interpersonales y mayor conexión espiritual.