Alex y Diana

Cada final de año trae un movimiento interno inevitable: miramos hacia atrás, hacemos balance, sentimos lo que nos dolió, celebramos lo que sí funcionó y nos preguntamos qué necesitamos transformar. Y aunque este proceso puede ser profundamente valioso, también suele activarnos la trampa del ego: la exigencia, el esfuerzo y la idea de que si no hacemos más, no somos suficientes . En SAVAM llevamos años acompañando a personas que buscan vivir con más coherencia, más presencia y menos...

El otoño siempre nos invita a detenernos. La naturaleza comienza su proceso de retirada: los árboles sueltan lo que ya no necesitan, la luz se vuelve más suave y los días se acortan.Y, queramos o no, ese mismo movimiento se refleja en nosotros. Desde la sabiduría ancestral nórdica , este tiempo marca un umbral entre el ciclo de la vida y el de la muerte , entre la acción y el descanso. No como algo dramático, sino como parte del equilibrio natural. Cada final es, en realidad, una forma de...

En nuestra cultura solemos asociar la espiritualidad con estados de calma, paz y disfrute. Sin embargo, rara vez se habla de la otra...